Auberginen aus der Pfanne knusprig
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Ich liebe es, mit Auberginen zu experimentieren, und diese knusprigen Auberginen aus der Pfanne sind einer meiner Lieblingsgerichte. Die Kombination aus zarter, saftiger Frucht und einer knusprigen Panade ist einfach unwiderstehlich. Ich bereite sie oft als Beilage oder als Hauptgericht zu und variieren die Gewürze je nach Lust und Laune. In nur wenigen Minuten gelingt dieses Rezept und es bringt frische Aromen auf den Tisch, die perfekt für einen gemütlichen Abend sind.
Bei der Zubereitung dieser knusprigen Auberginen habe ich entdeckt, dass das richtige Salzsystem einen großen Unterschied macht. Ich lasse die Auberginen zuerst mit Salz ziehen, was ihnen hilft, das Wasser zu entziehen und bitteren Geschmack zu reduzieren. Dadurch werden sie beim Braten schön knusprig und geschmackvoll.
Ich habe verschiedene Panade-Techniken ausprobiert, und ich kann bestätigen, dass eine Mischung aus Semmelbröseln und Parmesan das beste Ergebnis liefert. Es gibt den Auberginen einen würzigen Kick und eine Goldbraune Kruste, die einfach perfekt ist.
Warum Sie dieses Rezept lieben werden
- Knusprige Textur, die jeden Bissen zum Genuss macht
- Einfach zuzubereiten und schnell fertig
- Vielseitig als Beilage oder Hauptgericht einsetzbar
- Aromatischer Geschmack durch frische Gewürze
Die richtige Auswahl der Auberginen
Die Wahl der Auberginen ist entscheidend für das Gelingen dieses Gerichts. Achten Sie auf frische, feste Exemplare mit glatter, glänzender Haut. Je nach Sorte können die Auberginen unterschiedlich in Geschmack und Textur sein – die klassischen, dunkelvioletten sind am beliebtesten, aber auch die geschmacklichen Nuancen von grünen oder gestreiften Sorten sind bemerkenswert. Sie sollten keine weichen oder fleckigen Auberginen verwenden, da diese bitter schmecken können.
Ein kleiner Tipp von mir: Wenn Sie die Auberginen nach dem Schneiden mit Salz bestreuen, entziehen Sie ihnen nicht nur das Wasser, sondern auch mögliche Bitterstoffe. Der Salzprozess intensiviert den Geschmack und sorgt dafür, dass beim Braten eine perfekte Textur entsteht. Lassen Sie die gesalzenen Scheiben mindestens 15 Minuten ruhen, bevor Sie mit der Panade fortfahren.
Perfekte Panade für knusprige Auberginen
Die Panade ist das Herzstück dieses Rezepts. Eine Mischung aus Semmelbröseln und Parmesan sorgt für eine besonders knusprige und aromatische Kruste. Für ein noch intensiveres Aroma können Sie der Panade auch getrocknete Kräuter wie Oregano oder Thymian hinzufügen. Diese verleihen den Auberginen eine mediterrane Note, die wunderbar harmoniert.
Achten Sie darauf, die Auberginen gründlich in den Eimischungen und der Panade zu wenden. Hierbei hilft es, die Scheiben leicht zu drücken, damit die Panade gut haftet. Ich empfehle, eine Gabel oder Ihre Hand zu verwenden, um die Auberginen gleichmäßig zu panieren, sodass jede Ecke perfekt bedeckt ist. Das sorgt dafür, dass sie beim Braten gleichmäßig knusprig werden.
Servieren und Variationen
Diese knusprigen Auberginen sind vielseitig einsetzbar. Sie können sie als Beilage zu Pasta-Gerichten oder gegrilltem Fleisch servieren oder als Hauptgericht mit einem frischen Salat genießen. Mögen Sie es etwas kräftiger? Servieren Sie die Auberginen mit einer selbstgemachten Tomatensauce oder Joghurtdip, um den Geschmack noch weiter zu intensivieren.
Wenn Sie die Auberginen vorbereiten möchten, können Sie sie auch auf Vorrat panieren und im Kühlschrank lagern. Die panierte Aubergine hält sich gut, und Sie können sie nach Belieben braten. Achten Sie dabei darauf, die Scheiben nicht zu lange im Kühlschrank zu lagern – ideal sind 1-2 Tage. So haben Sie immer ein schnelles und schmackhaftes Gericht zur Hand.
Zutaten
Zutaten:
Für die knusprigen Auberginen
- 2 große Auberginen
- Salz
- 100g Semmelbrösel
- 50g geriebener Parmesan
- 1 TL Paprikapulver
- 1 TL Knoblauchpulver
- 2 Eier
- Pflanzenöl zum Braten
Zubereitung
Zubereitung:
Auberginen vorbereiten
Die Auberginen in etwa 1 cm dicke Scheiben schneiden und großzügig mit Salz bestreuen. Für 15 Minuten beiseite stellen, damit sie Wasser ziehen können.
Panade zubereiten
Semmelbrösel, Parmesan, Paprikapulver und Knoblauchpulver in einer Schüssel vermischen. In einer separaten Schüssel die Eier aufschlagen.
Auberginen panieren
Die Auberginenscheiben abspülen und trocken tupfen. Zuerst in die Eier tauchen und dann in der Semmelbröselmischung wälzen, bis sie gut bedeckt sind.
Auberginen braten
Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Die panierten Auberginenscheiben in das heiße Öl geben und von beiden Seiten goldbraun braten, etwa 4-5 Minuten pro Seite.
Servieren
Die Auberginen auf Küchenpapier abtropfen lassen und sofort servieren. Sie schmecken am besten frisch und knusprig!
Profi-Tipps
- Für zusätzlichen Geschmack können Sie der Panade frische Kräuter wie Oregano oder Basilikum hinzufügen.
Tipps zum Braten der Auberginen
Das Braten der Auberginen kann eine Herausforderung sein, insbesondere wenn es darum geht, die richtige Temperatur zu finden. Erhitzen Sie das Pflanzenöl in einer großen Pfanne auf mittelhoher Stufe, bis es leicht zu rauchen beginnt. Ein guter Test ist, ein kleines Stück Panade hineinzulegen – wenn es sofort brutzelt, ist das Öl bereit. Zu hohe Temperaturen können dazu führen, dass die Auberginen außen verbrennen, während sie innen nicht gar werden.
Bevor Sie mit dem Braten beginnen, stellen Sie sicher, dass die Auberginen gut abgetropft sind und nicht zu nass. Übermäßiges Wasser kann dazu führen, dass das Öl spritzt und die Panade nicht richtig haftet. Wenn Sie an einer großen Menge Brunnen arbeiten, braten Sie die Auberginen in kleinen Portionen, damit sie gleichmäßig garen und eine schöne Kruste bilden.
Aufbewahrung und Haltbarkeit
Sobald die Auberginen frittiert sind, können Sie diese im Ofen bei niedriger Temperatur (circa 90°C) warmhalten, falls Sie mehrere Portionen zubereiten. Die knusprige Textur lässt sich jedoch nicht aufrechterhalten, wenn sie länger im Ofen aufbewahrt werden. Deswegen empfehle ich, die Auberginen frisch zu servieren, wann immer es möglich ist.
Falls Sie Reste haben, können Sie diese in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank max. 2 Tage aufbewahren. Zum Wiedererwärmen empfehle ich, die Auberginen auf einem Blech im Ofen bei 180°C für etwa 10 Minuten zu erhitzen. Vermeiden Sie die Mikrowelle, da sie die Knusprigkeit der Panade zerstören kann.
Fragen zu Rezepten
→ Kann ich die Auberginen auch im Ofen zubereiten?
Ja, Sie können die panierten Auberginen im Ofen bei 200 Grad etwa 25-30 Minuten backen, bis sie knusprig sind.
→ Wie lagere ich übrig gebliebene Auberginen?
Gekochte Auberginen sollten in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahrt und innerhalb von 2-3 Tagen verzehrt werden.
→ Kann ich die Panade vegan gestalten?
Ja, verwenden Sie Pflanzenmilch und eine Mischung aus Leinsamen und Wasser als Ei-Ersatz für eine vegane Panade.
→ Sind diese Auberginen gesund?
Ja, Auberginen sind reich an Ballaststoffen und Antioxidantien. Achten Sie jedoch auf die Menge des verwendeten Öls beim Braten.
Auberginen aus der Pfanne knusprig
Ich liebe es, mit Auberginen zu experimentieren, und diese knusprigen Auberginen aus der Pfanne sind einer meiner Lieblingsgerichte. Die Kombination aus zarter, saftiger Frucht und einer knusprigen Panade ist einfach unwiderstehlich. Ich bereite sie oft als Beilage oder als Hauptgericht zu und variieren die Gewürze je nach Lust und Laune. In nur wenigen Minuten gelingt dieses Rezept und es bringt frische Aromen auf den Tisch, die perfekt für einen gemütlichen Abend sind.
Erstellt von: Melanie Stricker
Rezeptart: Heimatküche
Schwierigkeitsgrad: Leicht
Endmenge: 4 Portionen
Was Sie brauchen
Für die knusprigen Auberginen
- 2 große Auberginen
- Salz
- 100g Semmelbrösel
- 50g geriebener Parmesan
- 1 TL Paprikapulver
- 1 TL Knoblauchpulver
- 2 Eier
- Pflanzenöl zum Braten
Anweisungen
Die Auberginen in etwa 1 cm dicke Scheiben schneiden und großzügig mit Salz bestreuen. Für 15 Minuten beiseite stellen, damit sie Wasser ziehen können.
Semmelbrösel, Parmesan, Paprikapulver und Knoblauchpulver in einer Schüssel vermischen. In einer separaten Schüssel die Eier aufschlagen.
Die Auberginenscheiben abspülen und trocken tupfen. Zuerst in die Eier tauchen und dann in der Semmelbröselmischung wälzen, bis sie gut bedeckt sind.
Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Die panierten Auberginenscheiben in das heiße Öl geben und von beiden Seiten goldbraun braten, etwa 4-5 Minuten pro Seite.
Die Auberginen auf Küchenpapier abtropfen lassen und sofort servieren. Sie schmecken am besten frisch und knusprig!
Zusätzliche Tipps
- Für zusätzlichen Geschmack können Sie der Panade frische Kräuter wie Oregano oder Basilikum hinzufügen.
Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)
- Calories: 250 kcal
- Total Fat: 14g
- Saturated Fat: 3g
- Cholesterol: 195mg
- Sodium: 200mg
- Total Carbohydrates: 18g
- Dietary Fiber: 6g
- Sugars: 6g
- Protein: 8g